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禹步・步罡踏斗

北斗・二十八宿などの形に見立てて足を運ぶ歩き方。『抱朴子』内篇・登渉篇「又禹步法」に三歩からなる禹步の足運びが記されるが、三歩の動きは一様ではなく(二歩目のみ他と異なる)、「三歩九跡」の語自体はこの条ではなく直前の隠身法の段の記述に近い。道教文化中心資料庫は、後世の步罡踏斗が古代の禹步から発展したとする説を、跛行説(漢・揚雄『法言』)と霊鳥説(『抱朴子』仙藥ほか)の2説で紹介する。

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